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羊湖系列：云多岛，羊湖内转，羊湖外转
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预售丁丁帽，8月初发货。
材质：澳大利亚羊毛毛毡。
均码。款一前后不等长，款二前后等长、收边。

如无微信支付请下单后用支付宝付款至账号【juntaoj@gmail.com】，注明毡帽及联系方式。如需银行卡支付请留言单独联系。

丁丁帽原创者是川西藏区格鲁派寺庙惠远寺的年轻僧人刀登。惠远寺坐落于有莲花宝地之称的八美协德乡，虽然宗教地位甚是重要，但格鲁派戒律严格，是个清净之地，丁丁近年每年夏天都会来寺庙小住，由此认识了众多僧俗。
刀登自小在寺庙出家，为活佛养马，能歌善舞，多才多艺，骑得了赛马，做得来手艺。2014年丁丁携一群西班牙友人到寺庙入住客栈，恰逢刀登新作尖顶毡帽出炉，大家都喜欢的很，而刀登则主动提出跟我们换太阳帽，可谓皆大欢喜。丁丁离开时则特意请刀登制作了一批回去送人。

此后，丁丁戴此毡帽所到的藏区，无论当地藏胞或外来游客，无不喜爱，也使得丁丁决定要做这个帽子。

传说 在大昭寺前磕下一百零八个长头，菩萨便会知晓你心中所愿

传说 在神山冈仁波齐诵经，雪莲花会为你盛开

传说 在拉姆拉错湖畔平息心中的波澜，你会看见自己的转世来生

如果在西藏遇见你
我会带你爬上圣象天门旁的悬崖
看一看苍穹之下展翅的雄鹰

如果在西藏遇见你
我会带你去湖水静澈的纳木错
在夕阳西下之际守望一天的安宁

如果在西藏遇见你
我会带你去燃起煨桑烟雾霭蔼的八廓街
随人群一起推动神秘而壮观的转经筒

如果在西藏遇见你
我会带你去水光涟滟的拉萨河畔
抬头望一望那随风舞动的经幡

如果在西藏遇见你
我会带你去见见我的好朋友
在蓝天客栈的小院子趁着夜色对酒当歌。

如果在西藏遇见你
我想
你一定会喜欢我微微上扬的嘴角和头上的帽子

【款一黑色】前后不等长，澳大利亚羊毛毛毡材质。

【款一红色】前后不等长，澳大利亚羊毛毛毡材质。

【款二黑色】前后等长、收边，澳大利亚羊毛毛毡材质。

下单或帮忙点赞请移步微店链接：预售丁丁帽

2015年7月7日上午，两位江苏老乡徐州新沂的张勇(@江湖故人相濡以沫，1980年出生)和苏州昆山的贵哥(1974年出生)历时35天加2晚，完成了老苟和我09年的羌塘纵穿线路，恭喜。
以下为张勇的自我简介
张勇
新浪微博@江湖故人相濡以沫，建筑工程师、单车旅行家、壹基金永久义工，2007年跨行从事电影营销工作，曾担任某电影公司宣传总监。
从小酷爱电影，尤其喜爱功夫、武侠片，并深受中国传统文化太极拳的影响。热衷公益活动，游历甚丰，足迹遍布祖国各地。2007年至今，始终致力于壹基金 “人人公益尽我所能”的理念传播，并通过多种方式积极参与推动以传递健康快乐为宗旨的“太极禅”文化。
参与策划、宣传电影：《功夫之王》、《龙门飞甲》、《白蛇传说》等。
一次偶然的机会迷上骑行，一发不可收拾。2011年7月份开始第一次长途骑行：西安——成都——拉萨。2012年从新疆沙漠公路起点45天骑回北京。2013年8月20日从北京出发，踏上漫漫4万公里环华路，川藏滇藏以及两次新藏线，两次转山，一次大北线。331天，四万公里，2014年11月13日回到北京。2015年计划骑行欧洲丝绸之路以及单车无后援穿越羌塘无人区（2015年6月3日至7月7日用时35天纵穿成功）。为完成骑行梦想，先后放弃数家公司的优厚待遇，其骑行事迹多次被新华网等中央、省市主要媒体和网络报道，壹路骑行，壹路公益。不出去走走，你会以为你所呆的地方就是整个世界。梦想就是用来实现的，继续在路上，继续壹路向前。
队友卜春明，网名阿贵，江苏昆山人。2011年从上海骑行到拉萨。今年和张勇在网络上结识。5月20号从上海出发到拉萨与张勇汇合，一路上患难与共，克服自己体力不支的困难，凭借坚强的毅力最终坚持到最后。

【残疾人轮椅？】没错，就是残疾人轮椅转冈仁波齐！

【转山】用一句话概括，从海拔4700米的塔钦出发翻越海拔5700米的卓玛拉山口，围绕冈仁波齐一圈回到塔钦，全程约50公里。
【宗教色彩】至少在佛教、印度教、苯教信徒心中，冈仁波齐都是至高无上的神山，转山功德无量。
【马年】马年是冈仁波齐的本命年，转一圈相当于往年十三圈。
【轮椅转山】丁丁与瘫痪的蓝天同行，残疾人轮椅转山不是天方夜谭，因为上山和下山是这样背过去的。

【这不是一篇转山的攻略】这只是一次特殊转山的回忆，每一次转山都是一个好故事，每一圈冈仁波齐都值得纪念。需要攻略的可以参考丁丁编辑的穷游锦囊之阿里。

2014藏历木马年春天，丁丁窝在蓝天的客栈，喝茶发呆闲扯，打算在马年转满冈仁波齐十三圈，聊到兴起还夸口要带瘫痪的蓝天转一圈冈仁波齐。时光由春转夏又进入秋季，丁丁已转冈仁波齐十三圈，马年转山的时机即将逝去，而承诺尚未兑现。这既因为丁丁信心不足，也受费用与时间的种种限制。

机会在国庆节不期而至，丁丁的朋友马蕾推荐徐哥和胡姐去转山，出发前入住蓝天的客栈，与蓝天一见如故，竟主动提出把蓝天带去转山并承担所有蓝天的费用！这实在是一个大意外，带蓝天意味着丁丁会分出很大精力去照顾她，无法更好的照顾他们俩。既然他们都有此心，在综合评估了种种情况，做了多种可能的设想之后，我们这个独一无二的转山团愉快的启程了(左一的女生和右一的大哥未同行)！

抵达转山起点塔钦之前有两个插曲：一是蓝天没有阿里边防证，凭借她的特殊情况和各种关系我们一路通关；二是丁丁在旅途中第三次偶遇李聪明，他正搭班车前往阿里，去实现大羌塘穿越之梦，由于当时正为蓝天的边防证问题所困，这最后一次相遇没与他多聊甚至未留一张合影，此事成为丁丁永远的遗憾。

10月2日，一行顺利抵达塔钦，专门为蓝天请了一个背夫，负责背轮椅，并作丁丁的替补，凡事多一手准备总是好的。

考虑到行程安排，3号早上蓝天联系武警车辆把她和轮椅送到芝热寺帐篷旅馆，一直在塔钦转山的紫涵也愿陪蓝天坐车过去。丁丁与俩背夫一起尾随徐哥和胡姐徒步大半天，观察他们身体对转山环境的适应情况。

下午顺利抵达芝热寺与蓝天汇合，卓玛拉就在前方看不见的山坳中，也是转山中最艰难的翻山路段。

晚上在芝热寺最好的旅馆吃晚饭，安排第二天的行程。转山旺季吃饭就像打仗，需要排队抢饭，预订这些都不管用，藏族老板根本无法知道打来电话的那头是阿猫还是阿狗。即使极少数像丁丁这样让人印象深刻的转山者能让老板记得，忙时也没办法做预订，一律先到先食。饭后打热水更是困难无比，煮面条的开水都不够，想拎一壶到房间那就更是难上加难了，花钱也未必买得到。这时候，耐心的反复去刷脸才可能在老板那守候到开水，这些宝贵的开水都是天亮前行前餐的重要饮水。
若想知道转山途中的老板为啥能记住丁丁，请细看下图(图片为另一次转山所拍)：

睡前，丁丁根据第一天下午的观察，为徐哥和胡姐介绍了第二天翻山口和回程的安排，扫盲了缺乏高海拔徒步经验人士的一些误区，这种量身定制的辅导对没有转山经验的人非常实用。过程中丁丁对胡姐的态度有些着急和武端，没有照顾到胡姐的感受，事后紫涵也批评丁丁太过强势，在此特向胡姐道歉。丁丁既对顺利背蓝天翻越卓玛拉缺乏底气，又紧张不能亲自陪同徐哥翻山，换作丁丁亲自跟随，可以商量的余地自然更大。蓝天跟丁丁的争执也很大，为了带上她的轮椅，甚至以放弃翻卓玛拉来威胁，最终丁丁还是妥协了。但行好事，莫问前程。努力尝试不论成败，过程最重要。

几乎每次丁丁陪别人转山都是头顶星月从芝热寺出发，这次也不例外。徐哥他们先走，蓝天与丁丁收拾完行李，也紧跟着出发，出发时约五点半。卓玛拉的前半段是可以通车的山路，可以推着蓝天的轮椅前行。别小看坐轮椅，丁丁在拉萨曾跟好友尝试过从仙足岛滑轮椅去逛八廓街，出发时候嘻嘻哈哈，回来累的叫苦不迭。

很难想象蓝天这样没有腰背力量的残疾人长期坐轮椅，需要多么强壮的手臂力量和耐力，何况在转山道上。即使如此，蓝天宁愿让人辅助她推轮椅，也不愿让丁丁背，对她而言被人背在身上并不舒服；相反，丁丁宁可背蓝天也不愿上坡推轮椅。于是，这一段路推轮椅和背蓝天交替前行，兼顾体力分配、速度和蓝天的舒适度。直到最后一个简易帐篷，在此大路结束，是车辆能抵达的最远处。一个短暂的休息之后，卓玛拉最后的上下坡只能靠丁丁背了。

翻过小天葬台时，徐哥他们在等待日出，丁丁很开心能遇到他们，说明没有被甩下太远。一路有认识的、不认识的为我们拍照，留了联系方式的朋友事后发了照片过来。

骑车的朋友有一句形象的比喻：上山如吃屎，下山如拉稀。在这种吃屎般痛苦的上坡中，有一种偷懒的休息方式。

更多的休息方式是找一块石头让蓝天坐下。

多少次日出前的卓玛拉，多少转山人在山体的阴影之中瑟瑟发抖，等待沐浴山口前那一缕阳光，温暖瞬间遍布全身。这种感受对于无论刮风下雪都穿短裤转山的丁丁来得尤为强烈，简直是体验冰火两重天的最佳途径。

一台翻越了卓玛拉山口的轮椅，为它献上哈达，这条哈达也是背夫用来背轮椅用的。

卓玛拉胜利会师的合影。芝热寺到卓玛拉山口历时4个半小时，并不是结束。对丁丁而言，唯一值得骄傲的是凭一己之力把体重60公斤的蓝天背上卓玛拉山口，没有让背夫替换。

丁丁很喜欢的一张合影，可惜没拍出全貌。

转过山的人都知道，下山依然是极大的考验。转过山口就能看见慈悲湖，传说这里是仙女洗澡的地方，也有藏族同胞说这个湖藏语名字叫cuijizhebu(音)。

一旦路稍微好些，蓝天的轮椅瘾不可避免的发作，强烈要求下来自己滑轮椅。这TMD太耽误时间了，蓝天玩的开心，累的像条狗的丁丁只想早点下去休息，何况前面的下坡更艰难……即使是虔诚且好奇心重的藏族，也愿意驻足片刻跟随在蓝天的轮椅后面，看看这不寻常的转山。还有藏族主动示意丁丁要替换背蓝天，都被婉言谢绝。卓玛拉的翻越是丁丁对蓝天的一个承诺，力所能及之事无需借助他人。

一小段蓝天玩轮椅视频，请移步腾讯视频观看：
http://v.qq.com/page/p/0/f/p0148um1p0f.html

继续下山，最陡滑的路需要丁丁坐下来用屁股蹭一段。从卓玛拉历时2个半小时，顺利抵达“不动地钉”，与等候多时的徐哥他们再次汇合。一行人在帐篷茶馆休息时还发生了一桩令人气愤的插曲，茶馆藏族老板不允许蓝天轮椅进入帐篷休息，还污蔑蓝天是假残疾人，口口声声说看到她起身走路。世界之大，什么样的人都有，不分国籍种族。一场冲突之后大家换了一个茶馆。

从“不动地钉”开始后面的路已经算康庄大道了，到塔钦还有约20公里。蓝天一边联系武警接她，一边继续向前滑轮椅，丁丁早已想回去休息了，好在紫涵和背夫能陪她，直至武警开车到来。回程路枯燥且没风景，大多数没经验的转山者，经历了第一天的徒步和第二天的上下山之后，最后的路才是最难熬的。徐哥和胡姐坚持全程走回去，不搭车，也不让丁丁开车来检查点接，可谓有始有终。

此行转山，了却了蓝天的心愿，兑现了丁丁的承诺，我们做到了！再次感谢徐哥、胡姐的全程赞助，感谢众多幕后援手的朋友，不一一点名。

2014年7月9日至26日，甘孜州境内自驾18天，途径甘孜境内11个县，与小青、Cesar、Patricia、Luis、Leandro、Telmo及Julia同行。
July, 2014, from 9th to 26th, driving in Garze for 18 days & passed 11 countes, with Xiaoqing, Cesar, Patricia, Luis, Leandro, Telmo & Julia.

开车，骑马，带小孩，徒步，泡温泉，游泳，看寺庙，见活佛，交朋友……都很过瘾
Driving, riding horse, play with children, trekking, hotsping spa, swimming, temple tour, meeting Rinpoche and new friends...So satisfied!

近乎完美的线路！由于Google maps的限制，只能修改部分轨迹之后导入Google maps。
Almost perfect! According to the restriction of google maps, if I want to display all routes well on this map, I could't upload complete gps tracks, but had to modify the tracks.

线路如下(Routes as below)：http://goo.gl/maps/bCHSC

四月的上海灰濛濛居多，可以完全脱去厚重的冬衣，即便风雨飘摇，路边已然焕新颜彩，总也挡不住它给人的希望之好，所以诗人定义为＂人间四月天＂

／回忆最难忘的时光，一下就想到在竹溪和下太的那两个月亮升起的晚上。竹溪的那个黄昏，我和一对友人在散步，硕大一轮明月升起在远山之间，徽州人家的旧式屋瓦映衬着它，天幕靛蓝，静的无垠洞开，脚下的路在村口的那棵大树前无限延伸，只有蛙声虫鸣，跟随着眼前这一对佳眷的步伐，只有岁月静好的怀想，而这世上还有这样好的一对你们，我总是莫名欣慰，华枝春满，天心月圆，问余合适，廓尔忘言，竟也可作此番体味。城市里有太多世故变味的感情，太多秽质纷争的纠葛，而你们如此清澈。就像那轮眼前的月，你们可以静静一起赏，或者说，可以一起静静赏的你们，是最好的恩赐

／第二天是十六，去下太村的山路上，本来是看不到那轮月的，因为它停留的时间实在短暂，有些意外的发生一定是故意，于是我们又一起在山坳里，看了月全食，还唱了歌。一轮月，有着一颗太阳的心，然后一同浓烈的燃烧殆尽，似乎给予我很多启发。下太的那个晚上为了这轮燃烧的月独自写了一篇文字，写完后，好像那轮红月从此住进了身体里，这是旅途吗，不是，这就是寻常人生。为了那样一轮月，值得一些千山万水的等待和跨越。。。

更多关于此次月食的资料：

连环四月食，是一种罕见的天文现象，指2年内连续有4个月出现血月（月全食）现象。由于这种天文现象非常罕见，在犹太人看来具有非同寻常的意义。
这次月全食发生在2014年4月15日，这是在2014年的两个月全蚀的前一个，并且是在四重食周期（系列共有四个月食）中的第一个月食。在四重食周期随后的月食是2014年10月8日，2015年4月4日，和2015年9月28日。根据NASA预估，第五次的连环四月食会在2032年和2033年出现。

马年转山，羊年转湖。冈仁波齐，想说爱你不容易……

拉萨最新的信息：
1.目前开始到8月，拉萨无法办理前往阿里地区的边防证。目前丁丁没有给出更详细的解释，之前只听闻阿里地区以外户口的藏族无法办理赴阿里的边防证，目前的情况是所有人都办理不了。8月之后何时解禁也无法明确。
2.下面这张图，如果看不清，那你必须认真看了。不要无脑的说一个县级检查站就把国家政策给掰歪了这种不了解实际情况的话。

其他配图为09年与流虻、多啦单车转冈仁波齐

呃，也不要来跟丁丁讨论什么自行车怎么弄上海拔5650米的卓玛拉的，因为实在没啥好提的。你看，多啦都弄上来了。顺便调戏一下流虻同学，好好骑个车，还要表演脱衣服啊穿衣服啥的，你怎么不去演电影～

丁丁补充：办法目前还是有的，只要肯花钱或者花时间，但是政策也随时在更新，不宜公开讨论。

04.16，歙县•霞坑镇•石潭村•下太&杞梓里镇•坡山村，徽州篇完结。

＂醒来在一个不知名的小站，老板娘还没起床＂
＜傻瓜旅行＞•钟立风

黎明醒来，从晨曦看到天亮，远山是表不尽的远意。一切都好的刚刚好。于是我觉得自己像个傻瓜。

「雰围」都市生活久了，隔断时间总想离开。惧怕的不是现实的艰阻，惧怕的是沉沦渐至怆俗的氛围。并不是想踏足远方寻找视野的新鲜，或是结交新友。只是离开人迹，过一段清空时光。

04.15，(黄山区&泾县)•太平湖，歙县•霞坑镇•石潭村•柿木太&下太

星期二。经过李白与汪伦的桃花潭。穿越一山又一山，跨越一乡又一乡。宁谧的农人在干活，山鹰盘旋天际。毂毂轮迹，或平坦，或颠沛，或长驱，或逶迤。我在高山与水草之间游游荡荡。

艰程，终于平安行到水穷处。最好的一定不是文字能表达，也非相机能记录。最好的是暮然回首，遇见那轮正当时的红月。最好的是仰望苍穹，青天在上，星日朗朗。最好的是高山流水的路途，桃花潭水的情谊。最好的是默默无言的懂得与分享。

「天枰」山里的人要的那么少，城里的人要的那么多。科学在前行，文明在倒退。

04.14，黟县•宏潭乡•竹溪村•红枫湾

「随意春芳歇，王孙自可留」（王维）

• 花：
  
  
  
  
  
• "草"：
  
  
  
  
  
  
• 虫：
  
  
  
  
  
  
  

据说舌尖2下一期播南京的七家湾锅贴，特发此篇等验证！
丁丁在南京唯一怀念的饭店是“草桥清真牛肉锅贴扁食店”，通常说七家湾牛肉或七家湾锅贴，正宗的就是这家了。招牌写着地址七家湾11号，实际位于地图的打钉巷。中午开始营业，下午卖完打烊，去早了或晚了都没得吃。在福建，扁食是馄饨；在北方一些地方，以及南京七家湾锅贴店，扁食是指水饺，但七家湾的扁食丁丁从没吃过。

进门先看墙上菜单点吃的，单子上也可看出这里扁食和馄饨不同。前六种是最推荐的主食，丁丁首选馄饨、牛肉汤、单面，另配其他熟食。

在菜单下面的桌子旁付钱

根据点的食物不同会有各种票

各种熟食在门口食品柜自选

牛肉贵的快要吃不起了，牛肠和素鸡(菜单无)便宜又好吃。

如果点了锅贴，在门口候取。丁丁对任何锅贴无爱，几乎从不点，与口味无关。

门口另一侧下馄饨和面，也要自己等候领取。

大锅里先下馄饨

然后把面下在同一个锅里

左边深褐色的是面汤，右边清的是馄饨汤。可惜没有拍到工作人员分馄饨的照片，记得第一次看到他们的熟练程度颇有些惊讶。

丁丁对于这样的清汤牛肉馄饨是没有抵抗力的，据说可以要求不放味精，通常记不住……

馄饨前一排熟食，左起：素鸡、牛肠、牛肉

每桌都放着一大碗酱，味道很独特，不辣偏咸，绝对是特色。

其实丁丁并不希望舌尖2播放草桥，免得下次来吃变了味或排队过久。网络是一种很好的分享，对于喜欢清真美食的人，不需要舌尖2的介绍也自然会找到这家。