Posts Tagged “Body health”

http://thecovemovie.com/
http://www.takepart.com/TheCove

不想说什么了,建议大家去看看这部2010年度奥斯卡最佳纪录片。看完这部片子,除了了解如何关爱海豚,还可以了解到应该如何关爱自己。

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昨晚吃饭前的准净重,71.7kg,历史新高了。
虽然没有锻炼,依然觉得自己储备了足够的能量,需要出去走动走动了。

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回到南京,体重恢复到离开南京的水平,还略重。

杭州和南京的气温都明显偏高,高出了成都和重庆,也高出了我的预期。或者是我的耐寒能力又上了一个台阶~

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119斤,比我想象的重了一点,如果能保持那很完美~

估计到拉萨的时候体重115左右。

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