起点：日喀则地区22道班，小北线，阿里地区措勤县，磁石乡，那曲地区尼玛县军仓乡，来多乡，老文部乡，徒步象雄遗址（穹宗）往返，文部乡（当琼），尼玛县，俄久乡，荣玛乡，双湖特别区措折强玛乡，嘎措乡，双湖特别区，多玛乡，申扎县雄梅镇，申扎县，巴扎乡，日喀则地区南木林县仁堆乡，普当乡，甲措乡，终点：南木林县。
从日喀则地区擦过阿里地区进入那曲地区，在尼玛和双湖兜一个圈，最后又回到日喀则地区。线路上是比较完美的一个环线，唯一错过了班戈县，回程无心骑行小小的偷懒了。
骑行24天，约1770公里，其中走错绕路50～100公里。最多一天骑行121公里，最少到南木林的最后半天36公里。
最高山口桑木拉海拔5540米，最高湖泊打加错湖面海拔5120米，最高住宿扎营5200米山口养路工帐篷5280米。
扎营两次，牧民帐篷借宿三次，空房子住宿两次。
压缩饼干吃了10斤以上，糌粑4斤左右，风干肉3斤（含骨头），午餐肉1斤，葡萄干1斤，大白兔奶糖半斤，其余食物若干。今年长途坚持没有吃一口方便面。发现午餐肉完全不耐饿，糌粑现在也有些扛不住，压缩饼干最佳。
遇见野驴，藏羚羊，藏原羚无数，野兔少许，其他不知名动物若干，最大失败是没有遇到野牦牛，棕熊，狼。
摔了西藏骑行的唯一一跤，之前都是车摔人不摔，伤了右膝盖，不太严重仍在恢复中。
双湖印象首先是四多：湖泊多，雪山多，野生动物多，岔路多；其次是空旷胜过美丽。
此行照片续在2008tibet相册后面，地址：http://picasaweb.google.com/juntaoj/2008Tibet
最惨的是几乎一个月没有洗漱更别提洗澡，每天夜里被虱子咬醒多次，回拉萨洗澡烫衣服，在T恤和裤子上找到30只以上死虱子:(
回到拉萨，遇到些不太顺利的事。先是在朋友家吃饭喂狗被轻轻咬破了手，需打狂犬疫苗。之后又升级t61的vista系统出现了不能登陆的现象，几个月前遇到过，吃了大亏才知不能更新某些ms的补丁，太久没用忘了:(辛苦等来我的t61，现在又等着恢复系统！双湖之行的路线轨迹整理工作暂缓。
因为打狂犬疫苗需要一个月，跟老范去嘉黎的计划也就得放弃了，预计下个月初打完第四针去重庆成都。
双湖全程的详情待续，如果我有耐心，就做一个连载……